Основные понятия книги "The Human interface" Джефа Раскина (когнетика, режимы, монотонность, формирование привычки)

Все-таки не стану откладывать в дальний ящик обзор книги) Получилось так, что биографическое вступление об авторе в предыдущем посте отвлекло меня от основной цели - сделать краткий список терминов и идей, предложенных в книге. Начнем..

В самом начале книги Джеф Раскин знакомит нас с когнетикой, наукой, ранее мне неизвестной. Она занимается изучением прикладной сферы наших ментальных способностей.Эта наука исследует способности человеческого мозга, его ограничения. Но как это связано с разработкой интерфейсов?